شربت زعفران با عسل یکی از نوشیدنی‌های سنتی و خوشمزه‌ای است که به لطف خواص اعجاز انگیز این دو ماده غذایی، به یک اکسیر سلامتی تبدیل شده است. این شربت خوشمزه متابولیسم و سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و با نوشیدن یک لیوان از شربت زعفران با عسل در صبح، انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را بدون حس کردن خستگی خواهید داشت. همچنین برای آرامش و کاهش استرس می‌توانید شربت زعفران و گلاب با عسل را میل نمایید.
در ادامه با ما همراه باشید تا مواد لازم و طرز تهیه شربت زعفران با عسل را به صورت گام به گام بیاموزیم و این نوشیدنی را برای عزیزان و مهمانان خود آماده کنیم.
شربت زعفران با عسل: فواید و خواص
زعفران یکی از ادویه‌های با ارزش است که به دلیل خواص بسیاری که دارد نقش به سزایی در سلامتی دارد. خواص زعفران برای پوست به قدری تأثیرگذار است که امروزه در تهیه مواد بهداشتی و انواع کرم‌ها از این ماده با ارزش استفاده می‌شود. علاوه بر این زعفران دارای خاصیت نشاط بخشی است که برای افسردگی بسیار مفید است. همچنین این ماده طبیعی آرامش بخش بوده و استرس و اضراب را کاهش می‌دهد.
از سوی دیگر عسل نیز سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی است و سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد.
با ترکیب زعفران و عسل شما علاوه بر اینکه از خواص هر دو بهره‌مند خواهید شد، به یک معجون مقوی برای بهبود سلامتی و درمان یک سری از بیماری‌ها دست خواهید یافت. فواید و خواص شربت زعفران با عسل برای سلامتی شامل موارد زیر است:
- تقویت اعصاب با شربت زعفران و عسل
- مفید برای لاغری و کاهش وزن
- تأمین انرژی بدن با ترکیب عسل و زعفران
- بهبود بدن درد
- پیشگیری از سرطان با معجون زعفران با عسل
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- بهبود مشکلات پوستی با دمنوش زعفران و عسل
- عسل و زعفران برای پریود و PMS
- تقویت قوای جنسی با شربت زعفران با عسل
مواد لازم برای تهیه شربت زعفران و خوشبو
حال که با خواص زعفران و عسل آشنا شدید، فرصت را از دست ندهید و با خرید زعفران سوپر نگین مرغوب و سایر مواد اولیه دست به کار شوید تا این شربت زعفران و خوشبو را درست کنیم.
مواد لازم:
آب جوش: 45 میلی لیتر
زعفران: 6 رشته (زعفران سوپر نگین)
عسل: 30 میلی لیتر
آب لیمو: 30 میلی لیتر
آب گازدار لیمویی: 60 میلی لیتر
تکه های یخ: 1 پیمانه
طرز تهیه شربت زعفران با عسل
گام اول: یک ظرف مناسب را آماده کنید. زعفران و آب جوش را با هم مخلوط کرده و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. سپس زعفران دم کشیده را از صافی رد کنید.
گام دوم: در یک ظرف شیشه ای عسل و آب لیمو را ترکیب کنید و آن را داخل مایکروویو به مدت 30 ثانیه قرار دهید. (می‌توانید ظرف را روی بخار آب کتری نیز قرار دهید.) سپس عسل و آبلیمو را هم بزنید. برای خنک شدن یک تکه یخ به آن اضافه کنید.
گام سوم: زعفران دم کشیده را با ترکیب عسل و آب لیمو و چند تکه یخ داخل مخلوط کن ریخته و مواد را میکس کنید.
گام چهارم: برای سرو نوشیدنی، چند تکه یخ را در لیوان ریخته و با آب گازدار پر کنید و سپس ترکیب آماده شده در مرحله قبل را به آن اضافه کنید؛ شربت زعفران با عسل شما آماده است. همچنین می‌توانید با سلیقه خود این نوشیدنی خوشمزه را تزئین کرده و با هنر خود مهمانان را قافل‌گیر کنید.
به این نوشیدنی شربت لیمو عسل زعفران نیز گفته می‌شود.
شربت زعفران و گلاب: یک ترکیب بی نظیر!
شربت زعفران و عسل و گلاب یکی از ترکیب‌های خوشبو و خوش طعم این نوشیدنی است. شما با افزودن گلاب به این شربت، از خواص گلاب و زعفران و عسل به صورت همزمان بهره‌مند خواهید شد. شربت زعفران و گلاب باعث افزایش خاصیت آرام‌بخشی این نوشیدنی می‌شود و برای بهبود خواب و کاهش استرس بسیار مناسب است.
ترکیب عسل زعفران زنجبیل نیز یکی دیگر از ترکیبات مفید و مغذی این شربت است که خواص خاص خود را دارد.
نکات مهم در تهیه شربت زعفران با عسل که باید بدانید
- حتما از عسل طبیعی و ارگانیک استفاده کنید تا از خواص عسل بی نظیر بهره‌مند شوید. مراقب عسل‌های تقلبی و تغذیه‌ای باشید!
- در تهیه شربت زعفران و خوشبو، از گلاب استفاده کنید.
- شربت عسل و زعفران در بارداری باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود. سقط جنین ممکن است از مضرات شربت عسل و زعفران باشد.
- برای تنوع، می‌توانید شربت لیمو عسل زعفران یا ترکیب عسل زعفران زنجبیل را نیز امتحان کنید.
- در طرز تهیه دمنوش زعفران و عسل یا شربت آن به دما توجه کنید، چرا که دمای بیش از حد ممکن است آنزیم‌های مفید عسل را از بین ببرد.
- و مهم‌تر از همه انتخاب زعفران باکیفیت روی رنگ، طعم و عطر شربت زعفران با عسل شما تأثیر مستقیم می‌گذارد. با خرید زعفران سوپر نگین از فروشگاه آنلاین زعفران شاپ می‌توانید یک خرید مطمئن را تجربه کنید.
کلام آخر
شربت زعفران با عسل یک نوشیدنی خوشمزه و خوشبو با خواص دارویی و غذایی بسیاری است. در صورتی که از عسل طبیعی و زعفران باکیفیت، در تهیه این نوشیدنی استفاده کنید، به خواص ضدسرطانی، ضد افسردگی، بهبود درد پریود و سایر خواص ذکر شده در این مقاله دست خواهید یافت.
طرز تهیه شربت زعفران با عسل بسیار ساده است و شما می‌توانید این شربت خوشمزه را در خانه درست کنید و آن را جایگزین شربت‌های صنعتی کنید.
